Il circolo “I Giunchi” di Brescia, insieme al circolo “Yogyamo insieme” di Rodengo Saiano, organizzano un ciclo di serate denominate “Movimento creativo e perineo”, un viaggio nella consapevolezza del nostro centro, fonte di vitalità, stabilità, forza e sicurezza per accrescere la percezione sensoriale e risvegliare il perineo.
12 incontri il giovedì dalle 20.45 alle 22.00 dal 26 settembre 2013
Il percorso di percezione e consapevolezza del perineo è rivolto a tutte le donne, di ogni età ed esperienza.
Particolarmente pensato per le neo-mamme, per le donne in menopausa e per piccoli disturbi a livello perineale.
Approccio esperienziale:
- la struttura ossea, muscolare , viscerale
- coscienza di contrazione e rilassamento
- respiro e perineo
- la postura
- triangolo anteriore e posteriore: gli sfinteri
- dissociare il lavoro dal perineo e degli altri gruppi muscolari
- le pressioni, integrazione del perineo nella vita quotidiana
- perineo e voce
Per informazioni contattare 3475767752
Gli incontri si svolgono nella sede de “I Giunchi”, in via Veronese 32 a Brescia