MINDFULNESS
Meditazione e Consapevolezza
A CHI SI RIVOLGE IL CORSO?
– A chi vuole aumentare il benessere e la qualità della propria vita attraverso riduzione e gestione di stress, ansia, emozioni e dolore fisico;
– a chi vuole affrontare la vita con maggiore apertura, equilibrio, armonia e compassione.
È un corso introduttivo alla pratica di Mindfulness, pertanto non è necessario conoscere la disciplina o essere già dei buoni meditatori. Numero massimo di partecipanti: 15. Numero minimo: 5. Il gruppo è chiuso: non è possibile far entrare nuovi partecipanti a corso iniziato.
Gli incontri si terranno presso l’Associazione Culturale Centro Studi Pegaso, Galleria Duomo n.7, Brescia. Il corso si articola in 4 serate, dalle ore 20.00 alle 21.30, per 4 lunedì a partire dal 17 Marzo 2014.
La quota di partecipazione è di €100.
PER ISCRIZIONI E MAGGIORI INFORMAZIONI
Contattaci al 3285679952 o al 3298894373 oppure mandaci una mail a pegaso.centrostudi@bresciaonline.it.
Scadenza iscrizioni: 1 Marzo 2014