Respirare e camminare.
Sono queste le attività più semplici e naturali della nostra vita.
Se eseguite in sincronia, possono diventare dei potenti strumenti di trasformazione personale a livello fisico, emotivo e mentale.
Quattro appuntamenti per praticare il Breathwalk (la meditazione camminata del Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan) in alcuni dei luoghi più suggestivi della Franciacorta. Un’opportunità per entrare in contatto con se’ stessi e scoprire meravigliosi luoghi del territorio bresciano.
Giovedì 1 giugno ore 19.00
“Provaglio d’Iseo: Le Torbiere del Sebino”
Ritrovo alle ore 18.45 al Monastero di San Pietro in Lamosa a Provaglio d’Iseo;
rientro previsto per le ore 21.00
Domenica 4 giugno ore 5.00
“Gussago: Il periplo della Santissima”
Ritrovo alle ore 5.00 in V.le Mons. Bazzani a Gussago;
rientro previsto per le ore 7.00
Giovedì 8 giugno ore 19.00
“Paratico: il fiume Oglio”
Ritrovo alle ore 18.45 al Santuario di San Pietro a Paratico;
rientro previsto per le ore 21.00
Domenica 11 giugno ore 5.00
“Rodengo Saiano e Ome: dal Frantoio al Maglio”
Ritrovo alle ore 5.00 in Via degli Ulivi (Parco del Frantoio) Rodengo Saiano;
rientro previsto per le ore 7.00
La pratica sarà guidata da Laura Tassi (Sohan Inder Kaur), danzatrice e insegnante di Kundalini Yoga.
L’esperienza è aperta a tutti; la partecipazione è a offerta libera.
Le camminate si svolgeranno anche in caso di pioggia con adeguata attrezzatura (mantella/k-way, no ombrelli).
Gradita conferma di partecipazione al 388 1048739
compagniasankofa.wordpress.com